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| Hier finden Betroffene und Angehörige aktuelle und allgemeine Tipps, Informationen und Hilfestellungen. ------------------------------------------------------------------------------------------------ Weitere Selbsthilfegruppen in Angermünde, Gartz, Brüssow und Penkun (PDF) ------------------------------------------------------------------------------------------------ Termine und Veranstaltungen: Gründung einer Selbsthilfegruppe "Nach Angst- und Panikattacken" Die Fähigkeit Angst zu empfinden, ist uns allen angeboren. Diese Ängste bauen sich jedoch bei den meisten Menschen bis zum Erwachsenenalter ab. Bei Panikattacken kommt es meist zu einer Aufschaukelung von körperlicher Anspannung und negativen Gedanken und Gefühlen. Betroffene, die sich in einer Selbstilfegruppe bei Gesprächen austauschen möchten, melden sich bitte im KOMMunikationszentrum, unter der Tel.-Nr. 03332 - 51 55 68 --------------------------------------------------------------------------------------------------- HINWEIS An alle Betroffenen mit dem Krankheitsbild Parkinson Die Selbsthilfegruppe Parkinson trifft sich zur Zeit nicht mehr regelmäßig in der Selbsthilfekontaktstelle, es gibt nur noch eine geringe Mitgliederzahl. Interessenten bitten wir, sich unter der Tel-Nr. 03332 - 51 55 68, im KOMM zu melden. Es ist unser Ziel, diese Selbsthilfegruppe wieder zu regelmäßigen Treffen zu führen. ------------------------------------------------------------------------------------------------ Ansprechpartner (für 2010): DRK – Beratungsstelle für Demenzerkrankte Biesenbrower Str.9 16303 Schwedt/Oder Tel.-Nr. 03332 439-119 oder 439-0, Ansprechpartner: Frau Willing Pflegestützpunkt Berliner Str. 123 16303 Schwedt/Oder Tel.-Nr. 01732405192, Ansprechpartner: Frau Lüdke Landkreis Uckermark Sozialamt Stettiner Str. 21 17291 Prenzlau Tel.-Nr. 03984-701515 Ansprechpartner: Frau Pankow Stadt Schwedt Ordnung-Brandschutz und Bürgerangelegenheiten Rathaus II Dr. Theodor-Neubauer- Str. 5 16303 Schwedt/Oder Tel.-Nr. 03332/446-0 Ansprechpartner: Frau Voigt IKK Brandenburg und Berlin Ziolkowskistr. 6 14480 Potsdam Ansprechpartner: Frau Spitzner ------------------------------------------------------------------------------------------------ Nützliche Links: Amt für Soziales und Versorgung /www.schwedt.de Arbeit mit Menschen mit Behinderung Bundesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe www.bag-selbsthilfe.de Landesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe Berlin-Brandenburg www.lag-selbsthilfe-bb.de Barrierefreier Tourismus www.deutschland-tourismus.de www.reiseland-brandenburg.de Finanzamt Angermünde www.fa-angermuende.brandenburg.de Rechtsprechung für Menschen mit Behinderung und chronisch Kranken www.myhandicap.de www.handicap-network.de Zum Thema Gesundheit Bundesministerium für Gesundheit www.bmg.bund.de Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung www.bzga.de Ministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit und Familie www.masgf.brandenburg.de ------------------------------------------------------------------------------------------------ Allgemeines: Stadtverwaltung Ort: Lindenallee 25-29, Zi:327 Behindertenbeauftragte: (Frau Birlem) Tel.: 03332 / 44 63 72 buerosw-behindertenbeauftr.stadt@schwedt.de Seniorenbeauftragte: (Frau Grunwald) Tel: 03332 / 44 63 72 buerosw-seniorenbeauftr.stadt@schwedt.de Ausländerbeauftragte: (Herr Alberto) buerosw-auslaenderbeauftr.stadt@schwedt.de ------------------------------------------------------------------------------------------------ Tipps und Informationen wie uns der PC das Leben erleichtern kann. Gerade für Menschen mit Bewegungseinschränkungen bietet der PC tolle Möglichkeiten trotzdem seine sozialen Kontakte zu pflegen oder behördliche Pflichten zu erledigen. Um Ihnen dies zu erleichtern hier einige nützliche und sogar Zeit und Geld sparende Tipps: Für Menschen mit eingeschränktem Sehvermögen: empfiehlt sich der norwegische Internetbrowser "Opera" (Download) welcher die Möglichkeit bietet über eine individuell Einstellbare Vergrößerung sämtliche Internetinhalte vergrößert und somit in sehr gut lesbarer Qualität darzustellen. Für Menschen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit: Sie benötigen schnell mal Hilfe am PC? Dann lassen Sie sich doch von Freunden oder Bekannten aus der Ferne am eigenen PC helfen. Dies geht sehr einfach und komfortabel mit dem kostenlosen Tool "CrossLoop" (Download). Eine Registrierung wird nicht benötigt! Und so gehts: Beide Nutzer laden sich das kostenlose Programm aus dem Internet (ca. 2,5 MB) und installieren es (Dauer ca. 60 Sekunden). Nach dem Start des Programms geht der Hilfesuchende auf "Zugang" (grauer Hintergrund) und sagt dem Helfenden per gleichzeitiger Telefonverbindung den 3 x vierstelligen Zugangscode welcher jeweils durch ein Leerzeichen getrennt ist durch. Dieser trägt diesen in der Maske "Zugriff" ein. Jetzt drücken beide auf "verbinden". Nun muß der Besuchte noch den Zugriff bestätigen. Beim Besuchenden öffnet sich nun ein Fenster worauf dieser den Desktop des Besuchten angezeigt bekommt. Beide können nun zusammen sich gegenseitig Dinge am Rechner zeigen und besprechen. Man sollte sich nur einig sein, wer gerade die Maus bedient. Auch Dateien können durch hineinziehen in das CrossLoop-Fenster direkt auf den jeweils anderen Rechner übertragen werden. Sie wollen sehen ob sich Freunde und Bekannten auch gerade am Rechner befinden und mit ihnen kostenlos über das Internet telefonieren bzw. sich sogar einmal wieder sehen? Dann empfiehlt sich das kostenlose Tool "Skype" (Download). Dieses muß auf beiden Seiten installiert sein. Nun legen Sie sich einmalig ein kostenloses Kontaktkonto mit Ihrem Namen oder einem noch freien Pseudonym an. Diesen teilen Sie Ihren Kontaktpersonen mit und schon kann es losgehen. Neue Kontakte übernehmen Sie in dem Sie zuvor in Skype nach diesen suchen. Open Office ein komplettes und sogar kostenloses Officepaket, welches selbst mit Microsoft-Office Dateien klar kommt und auch in diesen Formaten speichern kann. Das Officepaket "Open Office" (Download) besteht aus den Modulen Writer (für Word), Calc (für Excel), Draw (für Publisher) und Impress (für PowerPoint). Die Module Math (Formelvorlagen) und Base (Datenbank) werden im Alltag kaum benötigt und können bei der benutzerdefinierten Installation abgewählt werden. Es empfiehlt sich wegen der Verbreitung und Kompatibilität die erzeugten Dateien generell in den entsprechenden Microsoft Dateiformaten zu speichern. Dies stellen Sie dauerhaft in Open Office unter "Extras" | "Optionen" | "Laden/Speichern" | "Allgemein" | "Dokumententyp" (wählen) immer speichern als "entsprechendes Microsoft Dateiformat" wählen. Dies führen Sie wie folgt für "Textdokument" = "Microsoft Word 97 / 2000/XP", "Tabellendokument" = "Microsoft Excel 97 / 2000/XP" und bei der "Präsentation" = "Microsoft Powerpoint 97 / 2000/XP" durch. Das wars. Nun haben Sie ein kostenloses und zu Microsoft Office kompatibles Officepaket was kaum noch Wünsche offen läßt und sogar noch einen Publisher namens "Draw" mitbringt. Übrigens die entpackte Installationsroutine auf dem Desktop können Sie nach der Installation löschen. Aber Vorsicht löschen Sie nicht den Thumbnail des Officepaketes selbst (sicherheitshalber zuvor doppelklicken). Dateien nicht nur ausdrucken sondern auch als PDF-Datei speichern und per E-Mail verschicken. Wenn Sie nicht bereits das kostenlose Officepaket "Open Office" (Download)(verwenden, welches sogar mit Microsoft-Office Dateien klar kommt, sondern auch in diesen Formaten speichern kann, und wo Sie bereits aus allen enthaltenen Anwendungen PDF-Dateien erzeugen können, dann empfiehlt sich das ebenfalls kostenlose Tool "FreePDF XP" (Download) welches auch unter Windows Vista funktioniert. Dies ist ein kleines Programm welches einen virtuellen Postscript-Druckertreiber (Ghostscript) steuert welcher zuvor installiert werden muß und welchen Sie ebenfalls auf der Downloadseite von Free PDF XP finden. Nach der Installation beider Programmteile wählen Sie in Zukunft einfach nur noch in der Druckerauswahl FreePDF XP, gehen auf Drucken und schon haben Sie ein PDF-Dukument erzeugt. Sie möchten ausländische Internetseiten in deutscher Sprache angezeigt bekommen? Kein Problem. Kopieren Sie die gewählte Internetadresse, öffnen Sie die Suchmaschine "Google" und gehen Sie dort auf "Sprachtools". Dort fügen Sie in der Zeile "Webseite übersetzen" Ihre erwünschte Internetadresse ein, wählen eventuell noch die Sprache und klicken auf "Übersetzen". So können z.B. auch unsere deutschen KOMM - Seiten ins Englische oder Polnische übersetzt werden. Text in die Blindenschrift (Braille) übersetzen und umgekehrt. "Christoffel - Blindenmission" Wenn Sie nun genug vom Rechner haben und raus wollen, dann können Sie hier sehen ob Sie heute noch nass werden. Wir befinden uns übrigens auf der Karte rechts über Berlin oberhalb der Einbuchtung. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Spaß beim Installieren, Ausprobieren und der Nutzung unserer Tipps. Ihr Team des KOMM - Schwedt |
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